Naturalne źródła magnezu to przede wszystkim produkty roślinne, takie jak pestki dyni, kakao, orzechy, kasze pełnoziarniste oraz zielone warzywa liściaste. ...

Magnez – najlepsze formy. Który magnez wybrać i która forma wchłania się najlepiej? Najszybsza odpowiedź: Magnez – najlepsze formy to cytrynian, glicynian i ...

Witamina D a cukrzyca to temat coraz częściej analizowany w badaniach naukowych oraz praktyce klinicznej. Coraz więcej dowodów wskazuje, że odpowiedni poziom ...

Magnez – objawy niedoboru mogą wpływać na prawidłowe funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego, serca oraz metabolizm kości. Niedobór tego pierwiastka jest ...